Rower to nie tylko środek transportu, ale także doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej i zdrowia. Jazda na rowerze angażuje wiele grup mięśniowych, poprawia wydolność serca, a także pomaga w redukcji stresu i poprawia nastrój.
nie | pon | wto | śro | czw | pią | sob | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 |
Rower to nie tylko środek transportu, ale także doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej i zdrowia. Jazda na rowerze angażuje wiele grup mięśniowych, poprawia wydolność serca, a także pomaga w redukcji stresu i poprawia nastrój.